Risoterapia revitaliza tu bienestar, equilibra tu energía y promueve la conexión con tu verdadera alegría interior
Y es que todos lo sabemos, reír es la mejor terapia para el alma. Sin embargo, puede ser que acorralados en la rutina no nos demos el tiempo de echarnos unas buenas risas, pero esas risas que se sienten hasta lo más profundo de nuestro ser; y que hasta a veces nos hacen escapar unas lagrimas de la carcajada.
Taller de Risoterapia en Barcelona
La Alegroterapia es la mejor solución a ello, ¿Y si te preguntas qué es la alegroterapia? Bueno, la alegroterapia viene para dar color y para ser la válvula de escape del estrés, es una forma de socializar sin máscaras, potenciando las relaciones interpersonales y la gestión emocional.
A través del Taller de Risoterapia, podrás descubrir el poder curativo que tiene la risa y la serenidad de la mente. Siendo una experiencia única que revitalizará tu bienestar, equilibrará tu energía, promoviendo la conexión con tu verdadera alegría interior.
Alegroterapia nació de la necesidad de devolver la alegría y la ilusión a un mundo en que los niños cada vez crecen más rápido y los adultos viven desconectados del presente y su niño interior. Es la fusión perfecta entre los mundos del Health Coaching y el Clown. Por si no lo sabías el Health Coaching y Mindfulness viene del autoconocimiento y equilibrio para tener una vida más plena y consciente. Mientras que Clown y Risoterapia, busca la alegría interior, la liberación emocional y la transformación.
Taller de Risoterapia en Barcelona
Con el taller de Risoterapia, conseguirás vivir el momento desde la alegría y ampliando tu visión, eliminando los prejuicios y viendo más allá gracias a la visión del niño o el clown. Realizarás dinámicas sencillas a partir de movimientos y gestualidad, con una base musical fomentando la expresión corporal, y juegos que utilizan técnicas de clown e improvisación para trabajar aptitudes y habilidades como autoestima, aceptación corporal, flexibilidad, concentración, escucha, creatividad y una visión amplia, sin prejuicios.
Los talleres se pueden realizar de forma esporádica o periódica, y está la opción de realizar talleres familiares, para eventos, con amigos o ¡con quién a ti más te apetezca!
La sonrisa y la risa te surgirán de forma natural y espontánea, atrévete a devolver la alegría e ilusión a tu mundo, conectándote con el presente y tu niño interior.
Datos de interés:
Qué: Taller de Risoterapia
Dónde: Barcelona
Duración: A partir de 1,5 hrs
