Los mejores gimnasios de Barcelona

 2 enero, 2023      por Maria Gil

Operación bikini, mazapán… ¡la que sea! Aquí tienes gimnasios para todo el año

love cycle

Te has pasado pidiendo a domicilio día sí y día también en parte por nuestra culpa, y ahora ya ni siquiera te abrochan los vaqueros que te compraste el mes pasado. ¡Qué no cunda el pánico! Siempre puedes ir al gimnasio cuando te apetezca, y hacemos ímpetu en “cuando apetezca”, porque no siempre hay ganas. Ve hoy, ve mañana o en cualquier momento del año, sin importar que no haya llegado aún enero, que esté cerca el verano o que te hayas pasado con los dulces en las navidades.

Ahora bien, si aún no tienes gimnasio, el tuyo se te queda corto, o directamente no te gusta, UBDEB te presenta una lista con los mejores gimnasios de la ciudad condal. Tú decides si quieres ir a uno low cost, a uno con entrenador personal o a uno de esos modernos con técnicas nuevas e intensas que motivan a no comer dulces, por lo menos durante la primera semana.

Rockfit

Paradojas de la vida, arrancamos con un gimnasio pensado para los que odiamos el gimnasio. Rockfit propone un tipo de entrenamiento muy innovador a través de juegos personalizados. Lo ofrece como “el entrenamiento personal más divertido del mundo”, y aunque esto no lo podemos confirmar, sí os aseguramos que han hecho un muy buen trabajo sustituyendo las rutinas y repeticiones por adrenalina y diversión.

Cada sesión mezcla juegos de escalada donde puedes llegar a los 7 metros de altura (siempre asegurado con tu arnés), con juegos de cardio que ponen a prueba tu cuerpo y mente.

Tanto si eres un atleta, como si no has hecho deporte en 10 años, o no has escalado en tu vida, la personalización de los juegos a través de la tecnología hace que cada reto esté adaptado a tu nivel.

Qué: Gimnasio Rockfit | Dónde: Carrer de Mèxic, 5 | Precios: 10-15€/sesión| Horarios: De lunes a viernes: de 7:00 a 22:30| Más información: Web | Facebook | Instagram

Diagonal DiR

Gimnasio en el centro de Barcelona

No podemos dejar fuera de nuestra lista de mejores gimnasios en Barcelona la cadena de gimnasios DiR, con más de 40 años de experiencia fomentando el deporte y el estilo de vida saludable. Entre sus más de 20 clubs, destacamos Diagonal DiR por su ubicación y por todas las posibilidades que nos ofrece. Con 12.600 m2, el club cuenta con 3 salas de actividades dirigidas, 6 pistas de pádel, 3 baños de vapor, una piscina interior y un solárium, entre otras muchas ventajas. Sin olvidarnos de la zona wellness, DiRZen, y del restaurante Saibò, para llenar la barriga después del entrenamiento.

Las actividades dirigidas de Diagonal DiR no son pocas: desde Total HIIT y Body Pump hasta Yoga y Pilates, pasando por Zumba y Spinning… ¡Y mucho más! Diagonal DiR te ofrece todo lo que necesitas para llevar a cabo una vida saludable y activa en un ambiente familiar. Un Oasis en el centro de Barcelona, al alcance de todos. Si todavía estás dudando, deja de hacerlo y ¡pruébalo!

Qué: Diagonal DIR | Dónde: Carrer de Ganduxer, 25 | Precios: Sus tarifas varían dependiendo de las modalidades escogidas | Horarios: De lunes a viernes de 6:00 a 22:45 h, sábados de 7:30 a 21:00 h y festivos de 8:30 a 21:00 h| Horario de la piscina: de lunes a viernes de 6:00 a 22:45 h / Sábados de 7:30 a 21 h / Festivos de 8:30 a 21 h

Más información: Página web | Instagram | Facebook

Reburn Studio

gimnasios Reburn

Seguimos con la marcha para detenernos en Reburn Studio. Si buscas un entrenamiento de alta intensidad, este es tu gimnasio. Este entrenamiento Hiit, se consigue combinando periodos de alta y baja intensidad en el que se introducen entrenamientos de fuerza, cardiovascular y de movilidad. Lo curioso (y lo que destacamos) es que todo esto se consigue sobre cintas de correr.

Pero lo mejor de lo mejor es que no importa si no has hecho deporte en tu vida o si eres un crack de esta metodología, porque antes de que te atrevas con sus 45 minutos de sesión intensa determinarán tu punto de partida en un nivel según tu condición física. Aquí, los que empiezan el lunes también tienen su hueco.

Qué: Reburn Studio | Dónde: Carrer d’Amigó, 14 | Precios: Sesiones sueltas desde 18€ | Bonos desde 49€/mes | Horarios: De lunes a jueves de 7:00 a 22:00 h, viernes de 7:00 a 21:00 h y sábados de 9:30 a 13:30 h| Más información: Web | Facebook | Instagram

New Age Fitness

New Age Fitness

Ahora vamos a dar un giro completo de la trama para ofreceros algo que nada tiene que ver a lo que llevamos de lista. New Age Fitness no es un gimnasio en sí, sino un grupo de entrenadores que ofrecen programas personalizados dentro de el AltaFit de Diagonal. Allí, puedes trabajar la disciplina que más vaya contigo o con tu físico (musculación, entrenamientos funcionales, clases grupales…), incluso puedes hacer “trampas” con la famosa electroestimulación.

Pero, ¿qué es lo que más nos llama la atención de NAF? Pues, que tengan entrenamientos adaptados a niños y adolescentes, que sea GayFriendly, pero, sobre todo, sobre todo, sus actividades al aire libre. Cada mes una diferente: escalada, buceo, paracaidismo… ¡Nos encanta la aventura!

Qué: New Age Fitness | Dónde: Carrer de Mallorca, 318 | Precios: consulta las tarifas aquíMás información: Página web |  Facebook| Instagram

Reebok CrossFit BCN

Reebok Cross Fit

Quien entiende algo de CrossFit, sabe que Reebok es la marca oficial de esta disciplina. Cómo entonces, iba a faltar en nuestro país, un gimnasio patrocinado por esta gigante inglesa. En el Box de Reebok CrossFit BCN todo el mundo es bienvenido, lo que significa que no hace falta ser un experto en practicar WOD’s (que para el que no lo sepa es el trabajo del día), para apuntarse a este gimnasio.

Si eres nuevo en esto y quieres aprender aquí, un entrenador determinará primero tu nivel según tu condición física y los objetivos que quieras alcanzar. Eso sí, antes de entrenar duro tendrás que hacer un curso de iniciación para que al menos te suenen los nombres de los ejercicios, que no son pocos y para colmo son en inglés.

Qué: Reebok CrossFit BCN | Dónde: Carrer de Ribes, 25, Eixample | Precios: Tarifas mensuales desde 85€/mes | Horarios: Puedes consultar todos los horarios del Box aquí | Más información: Página web | Instagram | Facebook

BCN Fitness

BCN Fitness

Aunque vivir encima de un gimnasio 24h no es plato de buen gusto para algunos, para los que no tienen tiempo en el día ni de respirar, tener acceso a uno es una bendición divina. BCN Fitness está abierto todo el día entre semana, pero es que además también es Low Cost y está situado en pleno Eixample ¿no es este el sueño de todo “sin-tiempo”?

La única limitación que tiene este gimnasio, es que los fines de semana cierran a las 11 de la noche, pero seamos sinceros, a esas horas un sábado lo mejor es arreglarse e ir a tomarte unas copas with your friends. Ah y otro punto positivo de este gimnasio, es que sus actividades dirigidas no tienen coste adicional alguno, tan solo tienes que estar allí a la hora programada y ¡a disfrutar!

Qué: BCN Fitness 24h | Dónde: Carrer d’Aragó, 322 | Precios: Pase mensual desde 17,95€ | Horarios: Mirar los horarios al completo aquí | Más información: Página web | FacebookInstagram

La Sala Magali

la sala magali

Si no conocéis a Magali Dalix de sus intensas sesiones en la academia de Operación Triunfo, mejor que os miréis alguno de los videos de sus entrenos antes de adentrarse en su mundo, porque avisamos que no es apto para todos los públicos. Bueno, realmente todo el que se lo proponga puede ser un buen candidato para pasar por su método, a lo que nos referimos es que tienes que estar dispuesto a pasar por los 30 peores (o mejores) minutos de tu vida.

Así podríamos resumir el método que La Sala Magali tiene por bandera. Eso sí, si te lo tomas en serio vas a conseguir resultados en poco tiempo. Por cierto, puedes hacer los entrenos one to one o en grupo. ¡Tú eliges!

Qué: La Sala Magali | Dónde: Carrer de Bori i Fontestà, 5 | Horarios: De lunes a jueves de 7:00 a 22:00 h, viernes de 7:00 a 20:00 h, sábados de 9:00 a 13:00 h (domingos cerrado) | Más información: Web | Facebook | Instagram

Love Cycle

love cycle

Hay quien se ha atrevido a bautizar a este gimnasio como “la discoteca del cycling”, y no es para menos, porque lo de subirte a una bicicleta estática y pedalear sin más aquí no existe.

Si te apuntas a Love Cycle tienes que estar preparado para hacer todo tipo de coreografías encima de tu bici y sin parar ni un segundo de pedalear. A priori, parece fácil, una clase de ciclismo indoor como las de cualquier gimnasio común… pero ¡no! Una luz tenue y destellos halógenos te dice que normal no será tu sesión, y así es, cuando termines la clase de 45 minutos no sabrás si te duelen más las piernas, los brazos o tu nariz. Es una experiencia sensorial única en su especie. ¡A pedalear se ha dicho!

Qué: Love Cycle | Dónde: Via Augusta, 10 | Precios: Desde 18€ por sesión (Consultar todas sus tarifas aquí) | Horarios: Consúltalos aquí | Más información: Web | Facebook | Instagram

DynamiCore

gimnasio dynamiCore

¿Te gusta el pilates? ¿Y el Crossfit? Si has contestado que sí a ambas preguntas, te encantará DynamiCore. Este gimnasio aúna lo mejor de cada disciplina para ofrecerte una clase muy especial llena de burpees, sentadillas, kettlebells…pero también de ejercicios de respiración, y posiciones derivadas del pilates.

Aquí no existen las clases por niveles. Es decir, la clase es la misma para todos, pero dependiendo de tu habilidad, experiencia y maña, sobre la marcha los entrenadores irán adaptando a ti cada uno de los ejercicios. Por cierto, esta nueva disciplina se llama crosspilates, muy lógico ¿verdad?

Qué: DynamiCore | Dónde: Avinguda Diagonal, 167 | Precios: Desde 25€ por sesión, consulta todos los precios aquí| Horarios: Consulta los horarios de las clases aquí | Más información: Web | Facebook | Instagram

Club Natació Atlètic-Barcelona (CNAB)

Club Natació Atlètic-Barcelona (CNAB)

Sí, vamos a hablaros de un club de natación. Pero tranquilos porque aquí también hay espacio para varias salas de fitness y una de ciclo si lo que quieres es sacar brillo a tus músculos en firme. Ahora bien, si lo de nadar a mariposa es lo que más te motiva, no hay mejor lugar para hacer tus largos que en las piscinas descubiertas con vistas al mar de este club.

¿Qué lo tuyo es el Pádel, el Frontón o incluso el Ping-pong? Pues, también hay sitio para ti en este lugar. Y si lo que más más más te motiva en la vida es tomar el sol, pues ¿porqué no vas a poder disfrutar de un ratito de relax en el solárium?

Qué: Club Natació Atlètic-Barcelona | Dónde: Plaça del Mar | Precios: Tarifa para adultos (18-64 años) 49,27€/ mes (consulta el precio que te corresponde por edad aquí)| Horarios: De lunes a viernes de 6:30 a 23:00 h, sábados de 7:00 a 23:00 h, domingos y festivos de octubre a abril de 8:00 a 17:00h / de mayo a septiembre de 8:00 a 20:00 h (horarios de navidad aquí)| Más información: Web | Facebook | Instagram

 

¡Queda dicho! Aún, estás a tiempo para lucir palmito este veranito. Tan solo tienes que escoger gimnasio, sudar un poco la gota gorda (un poco, o bastante, según los estragos de tu dejadez) y disfrutar del verano sin complejos.

Compártelo con tus amigos y ayúdanos a llegar a más gente :)

Tardes de juegos de mesa

Llegó la estación de los juegos de mesa Llega el frío, junto con las noches infinitas y los planes caseros con los que caldear el alma y ponerle al mal tiempo la mejor de las caras. El invierno es sin lugar a dudas la estación perfecta para reunirnos en casa a explorar el mundo de los juegos de mesa. ¿Eres de  los que piensa que el mejor juego de mesa de la historia es el Risk, seguido de cerca del…

5 planes Afterwork en Barcelona

Afterwork en Barcelona Si estás deseando que llegue el fin de semana para salir a tomar algo con los amigos, ¿por qué no hacerlo cualquier otro día de la semana? Os mostramos cinco lugares diferentes entre ellos en los que podréis disfrutar de un auténtico afterwork acompañado de coktails y tapas. Restaurante Bar Inter (Calle Enric Granados, 121) Cocina, decoración y ubicación. El Bar Inter es un lounge-bar de diseño romántico y moderno, ubicado en pleno centro de Barcelona, muy próximo a la Diagonal y Passeig de Gracia. Una zona…

TOP5 mejores heladerías

¿Qué sería del verano sin un helado a media tarde? El verano ya está aquí. Cómo si su llegada pudiera pasar desapercibida a cualquier habitante de la ciudad. Las rutinas cambian, y parece que ir a la piscina o a la playa al terminar la jornada laboral fuera ahora imperativo para salir del calor estival. Pero el verano no es solo sol y calor: es agua salada, cenas en terrazas y atardeceres eternos. Y sobre todo, helados. Porque, ¿qué sería…

Deja una respuesta